困ったくん仕事もライフスタイルも複雑すぎてホント嫌になる！生活をもっとシンプルにしたい！シンプルに生きる人の特徴やコツを教えてほしい！
DON物事を複雑にとらえてしまい、失敗してしまった経験をお持ちの人は多いのではないでしょうか。私も考えて、考えて、考えて多くの失敗を繰り返してきました。今でも悩むことが多々あります。今回の記事では実際にシンプルに暮らしている人の特徴やコツについて解説しますね！
本記事は「仕事もライフスタイルももっとシンプルに！」と考えている人が参考にできる考え方や習慣、逆に捨てるべきことをまとめえてみました。
やりたくないことに時間を割いて悩んでいる時間をもっと有効にするために参考にしていただければ幸いです。
シンプルに生きている人の特徴
まずシンプルに生きている人の特徴についてです。
素直で柔軟性がある
物事がうまくいく人に共通することは「素直さ」だと多くの成功している人が語ります。
素直な人は外から面白い情報が入ってくると、すぐに行動に移すことができます。
そういう人こそ柔軟性にすぐれ、自分とは異なる意見を素直に受け入れて行動することができることが分かっています。
一方、頑固な人は他者の意見を受け入れることができず、結局は自分の勘や経験に頼ってしまっていることが多いです。
結果として遠回りや失敗をしてしまうということです。
自分の心の奥にしまい込んでいる素直な気持ちに対しても素直になることが大切です。
自分の考えをしっかり持っている
シンプルに生きる人は自分の考えを持っています。
自分の意見を無理やり押し通すわけではなく、他人の意見を尊重しつつ受け入れることができます。
それは、自分の意見を受け入れてもらうために何をすべきなのかを知っているから。
こう言った人はコミュニケーション能力にすぐれ、トラブルも少なく周囲を上手にまとめることが得意だったりします。
物事の本質を理解するのがうまい
シンプルに生きる人は「本質」を見極めるのが上手です。
洞察力がすぐれ、表面上の問題点だけでなく「見えない部分」まで見抜くことが可能。
個人の主観や思い込み、先入観を取りはらい、まっさらな状態で物事を見ることができます。
視野が広く、物事をよく観察し、多角的な視点を持ち合わせていることが多いです。
複雑なことに遭遇したら「本質」について考えるクセを付けてみましょう。
身の回りが整っている
シンプルに生きている人の部屋はもちろん、身の回りに無駄なモノが少なく整っています。
モノ自体も少ないので、片付けの手間もなく掃除がしやすい空間になっています。
毎日の掃除もルーティン化されていたりします。
洗練された空間には、自分の気に入ったモノが的確な場所に置かれてるようなイメージ。
自分が暮らす空間を整えて、大切にしている人が多いです。
健康や時間を大切にする
シンプルに生きている人は、時間や健康を大切にしている傾向が高いです。
「健康は資産」であり、「時間は有限」です。
毎日、確実に減っていくのが時間。
能力の高い人ほど時間にシビアで時間を節約するためにお金を使っていたりします。
もちろん、健康にも気をつかっています。
普段から食事はもちろん、エスカレーターを使わずに階段を利用するなど意識的に運動をしています。
スポーツジムにお金を払う前に、日常生活では当たり前のことを当たり前におこなっています。
困ったくんなるほどね～。どれも自分にはできていないことが多いけど、普段の生活で少し意識すれば誰でもできることが多いね！これからは少し意識してみよう！
DON大切なことは皆さん分かっているはずです。でも実際の暮らしの中で実行できいる人は少ないでしょう。まずは自分ができる当たり前のことを当たり前にやること意識しましょう。
シンプルに生きるために意識したいポイント
日常の「気付き」を大切にする
日常生活の中には多くの「気付き」が隠されています。
何も考えずに「あ～今日もだるいな～」なんて過ごしていては小さなことに気付くことができません。
今日という日は今日しかありません。
四季や誰かの成長など小さな変化に気付いていくことが自分の小さな成長にもつながります。
「足る」を知る
シンプルに生きるためには「足る」を知ることがとても大切です。
「足る」とは、「自分はこれだけあれば、十分ありがたい」ということを知ること。
人間はとにかく欲望の塊ですから、新しいモノや他人が持っているモノが気に入るとすぐに欲しくなります。
「足る」を知れば、その欲望が軽くなり、「もっと欲しい」という執着から解放されます。
モノにとらわれずに「本当に必要なモノ」だけを買うようになり、自分の暮らしの豊かさを実感できるようになります。
不要な「モノ、コト」を手ばなす
分かっていても難しいのが、手ばなすこと。
不要なモノや不要なコトに執着せずに暮らすことが、シンプルに生きるうえでは重要です。
「いつか使うかも知れないモノ」や「使わないけど取ってあるモノ」は手ばなすように心がけてみましょう。
自分にとって本当に大切なコトやモノを知るには圧倒的に「断捨離」がオススメです。
今を精いっぱい楽しむ
当たり前ですが過去は変えることができません。
過去の失敗や栄光をいつまでも引きずっていては、今を精一杯楽しむことはできません。
過去の栄光は胸の奥にしまい、失敗からは教訓を「今」に活かしましょう。
また、素晴らしい未来を思い描いていたとしても、「今」がおろそかでは素晴らしい未来はやってきません。
ですから、「今」を精いっぱい生きることが大切。
過去の執着や未来の不安はすてて「今」を精一杯楽しみましょう。
困ったくん毎日、同じことの繰り返しでつまらないと思ってた…みんなが持ってるものは欲しくなるし、安いからといっていらないモノまで買っていた！
DONあなたの人生はあなたしか歩めません。舵をとるのは他人ではなく、あなたです。物よりも「今」を大切にするだけで暮らしの充実度が上がります。
シンプルに生きるために不要なこと
他人と比べること
今から他人と比べることをやめましょう。
あなたが生まれながらに持っている素晴らしい才能に気付くためには、他人と比較することは多少なりとも必要。
しかし、「自分には才能や誇れるものがない」、「自分は恵まれていない」など劣等感をいだいてしまうような比較の仕方はやめましょう。
人は自分の短所やコンプレックスに注目しがちです。
それよりも、自分の才能を知り、才能を伸ばすことに力を入れた方が素敵な人間に成長できるのではないでしょうか。
あなたも、きっと誰かの役に立つような素敵な才能を必ず持っています。
まだ気づいていないだけですよ。
他人の目を気にすること
今から他人の目を気にすることをやめてください。
特に日本人は、義務教育でみんなと同じことができるようにと教育されます。
社会に出てもみんなと違う人がいると軽蔑したり、冷ややかな目で見てしまうことが多いでしょう。
しかし、人間は一人ひとり個性も性格も全く違います。
他人を見下したりせず「みんな違って、みんな良い」と思えれば、自分らしく生きることも可能ではないでしょうか。
認めてもらいたいという気持ち（承認欲求）
会社に認めてもらいたい、上司に認めてもらいたいなど無理をして頑張っていませんか。
他人に「もっと評価されたい」という承認欲求にとらわれて心が疲れきっている人が非常に多いです。
他人の意見や他人の評価に流されていては、生きずらい人生となってしまいます。
3日でも良いので承認欲求を忘れてみると肩の荷がスッと下りるのではないでしょうか。
実際にやってみると、「そこまで頑張らずに、自分らしくて良い」と気付くことができるかも知れません。
無駄な人付き合い
あなたの負担となっているその付き合いは、本当に必要でしょうか？
人は周囲の付き合う人によって無意識に影響を受けています。
シンプルに生きるうえで不要な人間関係は徹底して手ばなしていきましょう。
周りの意見に左右されてしまい、自分を見失っていてはいけません。
付き合うべき人は、自分を高めてくれる人や自分のありのままを受け入れてくれる人だけで十分。
それ以外の本音も言えず、ネガティブな人との付き合いは断ってスッキリと暮らした方が気分も楽。
ただ、急に「はい、さようなら」とはいきませんので、少しずつ距離を離していくのが自然で良いでしょう。
部屋にある使わない不要なモノ
部屋にモノを溜め込んでいませんか？
不要なモノを持っていると、不要なモノを管理する時間やお金に支配されてしまいます。
家賃も自分にとって不要なモノを保管するために払っているのではありません。
部屋には適切なモノの量があります。
適切な量を超えると、部屋は狭くなって重い感じになっていきます。
特に壊れているモノや使わないモノは早めに処分するように心がけましょう。
困ったくん「人と比べること」や「認めてもらいたい」という気持ちをなくしたら心が本当に軽くなった！このまま「無駄な人付き合い」や「不要品」を手ばなしていけば、こんな私でもシンプルに生きていける気がする！
DONちょっとしたコツを意識することで暮らしはシンプルにすることができます。シンプルに生きるとは、言い換えると自分らしく生きることだと思います。あなたらしい暮らしを作っていくのはあなたですよ！
最後に・・・
シンプルに生きている人の考え方やコツについて解説してきました。
現代は物事が複雑化してモノであふれ返っています。
そういった中でシンプルに生きる為にはコツが必要です。
実際にシンプルに生きている人のマネから始めることが一番の近道ですので参考にしてみてください。
シンプルに生きる為に参考にしたい本についても記事を書いていますので読んでいただけると嬉しいです。
また、読書が苦手という方はオーディオブックで聴くことをオススメします。
今回は以上になります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
マシュマロはじめました！
- こんなこと聞いてみたい
- こんな記事が読みたい
- 応援メッセージ←泣いて喜びます😂
などなど。
質問・リクエスト・メッセージなどあれば、匿名でメッセージが送れるのでお気軽にどうぞ(^^)
