自分が必要としている正しい情報をインターネットで検索することができますか？
抽象的な疑問を検索するだけで、本当に知りたい情報までたどり着くことは意外に難しいものです。
困ったくん普段はあまり読書なんてしないんだけど、、、インターネットで調べれば、分かることが多いのに読書を進める理由はなに？
DON本を読むことでインターネットよりも正しい情報に触れることができるので、本をオススメしています正しい情報にたどり着くまでに時間がかかってしまい、暮らしを変えるまで進まないんですよね。また、インターネットの間違った情報を学んでも実際に心地良い暮らしができるとは限りません。
ですから、本で正しい情報をもとに取り組んでいくことが大切とことです。
- 不要なモノは捨てれば、シンプルライフなんて簡単でつまらない！
- とにかくモノを減らしていけば何とかなる！
- シンプルライフは貧しいことと同じ！
実際にやってみて失敗した人がこのようなことを言ったりします。
しかし、そういった人が本当に暮らしをシンプルにできたかどうかは未知ではありませんか?
知識なく取り組んで失敗したのかも知れません。
まずは自分で本を読んで学びながら自分で体験することが何よりも重要です。
本記事は、片付けも読書も苦手な私が、オススメの書籍と本を選ぶ基準をご紹介します。
最後までご覧ください。
シンプルな暮らしを作るための2つのスキル
- シンプルな暮らしを実現するための知識や考え方
- シンプルな暮らしを実現するための実践・テクニック
シンプルな暮らしを実現するためにはモノを減らすテクニックもちろん大切ですが、モノを増やさないための考え方も重要。
知識編とテクニック編で分けてご紹介していますので自分に合った最適な本を見つけましょう。
シンプルな暮らしを実現するための理解【知識編】
どんな本が良いか選べないという方は、私のオススメをご紹介したいと思います。
読みやすくて、頭にスッと入ってくる本を私なりに選んでみました。
まずは、知識や心構えについて。
- 無（最高の状態）
- 限りなくシンプルに、豊かに暮らす
- LESS IS MORE 自由に生きるために、幸せについて考えてみた。
無（最高の状態）
人生における苦は人類が進化の過程で生き残るために獲得したネガティブ思考に由来する。
「ポジティブになれ」と言うお題目を唱えただけでは簡単に幸せになることは難しい。
苦しみをコントロールするには人間の生理的な反応パターンを理解する必要があり、それに至る道が「自己」の機能と抑え方を科学的に理解することを説いた本です。
限りなくシンプルに、豊かに暮らす
禅の考え方をもとにシンプルに、豊かに暮らすための考え方が書かれています。読んでいると、お寺でお経を聞いているような気分でスッと心に入ってきます。
シンプルな暮らしを追求していくと禅にたどり着くのかも知れません。
多くの経験者が積み重ねてきたことを住職から説いていただいている感覚で読んでいます。
LESS IS MORE 自由に生きるために、幸せについて考えてみた。
「より少ないことは、より豊かなことである」という考え方を元に、幸福度のデータを用いて説明しています。
北欧の暮らしのが幸福度が高く、ライフスタイルとしての長期的な幸せを得る知恵が説明されています。
本田さんの経験をもとに離されてる内容でスッと腑に落ちました。
シンプルな暮らしを実現するための実践（テクニック編）
知識や心構えが分かったら、今度は技術やテクニックを学んでいきましょう。
- 人生を思い通りに操る 片付けの心理法則
- 減らす技術
- 人生が豊かになる 禅、シンプル片付け術
- もう一度片づけをはじめよう! 「枠」を決めれば、モノは減らせる
人生を思い通りに操る 片付けの心理法則
「本当に大事なこと」に集中する。効果最大のメソッドが書かれています。
鉄則など全7章で説明されていて、最後の7章では、迷わないで生き、人生を最大化する8週間プログラムがあるので是非、挑戦していただきたいです。
得るものがあると思います。
減らす技術
筆者は「人生はシンプルなほどいい。」大切なことだけに集中してそれ以外は取り除く。
これだけで毎日は楽しくなり、ストレスだって減る。更に今よりもずっと生産的になれる。
そんな内容が詰まった1冊。
人生が豊かになる 禅、シンプル片付け術
究極のシンプルは禅にあり！
持たずに暮らせば自分が変わる。
朝の5分の掃除、場所別・片付けの習慣、リセット整理術など、今すぐ始めたくなる実践法を解説しています。
もう一度片づけをはじめよう! 「枠」を決めれば、モノは減らせる
片づけが進まないのは、作業をはじめる前に片づけの目的やゴール、自分にとって捨てるべきモノが何なのかが明確になっていないからです。
モノを捨てるためには、自分にとって不必要なモノを見つける必要があり、逆に言えば「必要なモノを残す」＝「自分を知る」ことでもあります。
実践価値があります。
番外編
イラストで分かる かんたん片づけ術
片付けが苦手な方には文字だけでなく、イラストで分かりやすい本をご紹介します。
著者も片付けが苦手な方でしたが、学ぶことで克服し、今では片付けが好きになったそうです。
苦手な方に寄り添った本です。
補足：本の選び方
困ったくん本も多すぎて、最初にどんな本を何を選べば良いのか分からない！何を基準に本を選んだら良いの？
DONこれから本を選ぼうとしている人は、どんな本を選んで良いか分からないと思います。まずはベストセラーを選びましょう！少し古い情報だったとしても書いてあることの本質は今でも役に立つ情報が多いです。
正しい情報を何度も読み返して、実践に落とし込んでいくことが大切です。
読書は先人の知恵を安い値段で知れる方法と考えるとやらない理由は少なくなるのではないでしょうか。
今回は以上です。
他にも記事を書いていますので参考にしていただけると嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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